Wanneer mag je weer rijden na het drinken?

Er is geen wachttijd waarmee je zeker weet dat je mag rijden. Wat de wet zegt, wat je lichaam doet en wat je veilig kunt regelen.

Kort antwoord: daar bestaat geen betrouwbaar uur voor. Je lichaam breekt alcohol langzaam af, bij ieder mens anders, en geen app, tabel of vuistregel kan zeggen dat het voor jou zeker goed zit. Moet je nog rijden en twijfel je? Dan rijd je niet.

Wat de wet zegt

In Nederland mag je als ervaren bestuurder niet rijden met meer dan de wettelijke limiet in je bloed. Voor beginnende bestuurders ligt die limiet lager. Hier staan de limieten uit onze eigen landgegevens, dezelfde als in de app:

Een limiet is geen richtwaarde om naartoe te drinken. Ook onder de limiet kun je minder goed reageren, en dan ben je nog steeds verantwoordelijk voor wat je doet in het verkeer.

Wat je lichaam doet

De lever breekt alcohol af met een tempo dat ongeveer tussen 0,1 en 0,25 promille per uur ligt. Dat tempo verschilt per persoon en per dag, en je kunt het niet versnellen. Koffie, een koude douche, eten of een uurtje slapen veranderen daar niets aan.

Twee dingen maken het lastig om een tijdstip te bepalen:

• Je weet niet precies hoeveel je binnen hebt. Glazen zijn verschillend vol geschonken en sterkte verschilt.
• Een gemiddelde zegt niets zeker over jou. Het afbraaktempo schommelt, dus ook een nette rekensom blijft een schatting.

Daarom rekent DrinkBuddy met een bandbreedte en kijkt de batterij naar de rand van die band die het voorzichtigst is. Het is een schatting, geen garantie.

Wat je in plaats daarvan kunt regelen

• Spreek van tevoren een BOB af die niet drinkt, en houd je daaraan.
• Neem een taxi of het openbaar vervoer. Ook op de fiets gelden de regels voor alcohol in het verkeer.
• Blijf slapen of laat de auto staan. Ook de ochtend erna kan er nog alcohol in je bloed zitten, en dat voel je niet altijd.

Bronnen

• Rijksoverheid, Mag ik met alcohol op deelnemen aan het verkeer?
• Trimbos-instituut, Opname en afbraak van alcohol in het lichaam
• Wetten.nl, Wegenverkeerswet 1994, artikel 8 (ook van toepassing op fietsers)
• AlcoholInfo, De afbraak van alcohol
• AlcoholInfo, Rijden met een kater